Perdre du poids… Par où cela commence?

La perte de poids est devenu un véritable sujet de débat!!

Que faut-il faire?? Du sport, un régime, jeûner…Il y a tellement de possibilité que l'on ne sait plus quoi faire, comment faire! Je crois sincèrement que cela commence avant toute chose par votre cerveau! je m'explique! Beaucoup de personnes veulent maigrir pour les mauvaises raisons. Ressembler aux mannequins dans les journaux, faire plaisir à une tiers personne, parce que les réseaux sociaux vous poussent à vous modifier! bref, vous savez ce que je veux dire.

Seulement voilà, tant que vous n'avez pas une véritable motivation personnelle, que vous ne le faites pas pour vous et uniquement pour vous, vous trouverez toujours une raison pour laisser tomber!

Alors, à partir d'aujourd'hui, je vous propose de commencer par cela : "pour qui je veux perdre du poids, qu'est ce que cela va m'apporter, comment vais je me sentir?" Imaginez tous les avantages de votre réussite et pour le reste, vous savez où ce trouve ma fiche de contact