Foire aux questions - Coaching mental audio et visio
Questions générales sur le coaching
Q1 - En quoi consiste le coaching mental audio?
Le coaching audio est une séance personnalisée enregistrée pour VOUS. Vous pouvez la réécouter à tout moment, à votre rythme, pour ancrer les idées proposées et progresser plus facilement.
Q2 - Quelle est la différence entre une séance audio et visio?
La séance en visio permet un échange en direct, tandis que la séance audio offre plus de liberté et d'intimité.
Les deux formats sont complémentaires : certains clients alternent les deux selon leurs besoins.
Q3 - Est-ce que le coaching mental remplace une thérapie?
Le coaching mental est considéré comme "thérapie courte". Suivant la situation, il ne se substitue pas à un suivi médical ou psychologique.
Il s'agit d'un accompagnement centré sur la motivation, la confiance et les objectifs personnels ou professionnels.
Questions pratiques
Q4 - Comment se déroule la première séance?
Une fois que vous avez pris contact et que j'ai répondu à vos interrogations, je vous envoie votre anamnèse. Vous prenez le temps dont vous avez besoin pour la remplir. J'analyse vos réponses pour créer votre séance personnalisée.
Vous recevez ensuite votre enregistrement audio ou nous convenons d'un rendez-vous en visio.
Q5 - Combien de temps dure une séance?
Votre séance audio dure entre 20 et 30 min selon vos besoins. La séance audio dure minimum 45 minutes.
Q6 - Est-ce que je peux réécouter ma séance audio autant que je veux?
Oui, bien sûr ! les séances audios sont conçues pour être réécoutées plusieurs fois, elles sont à vous!
C'est même l'un des grands avantages du format audio.