HYPNOSPORT
Votre volonté n'est pas le vrai problème!!!
La méthode HYPNOSPORT combine le travail physique et le travail mental avec l'aide de l'hypnose afin de débloquer ce qui résiste vraiment.
Vous faites déjà des efforts… mais quelque chose bloque
Beaucoup de personnes que j'accompagne :
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* font du sport sérieusement
* essaient de se motiver
* commencent avec la meilleure volonté…
puis lâchent
* stagnent malgré leurs efforts
Et finissent par penser :
" je manque de volonté"
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Soyez rassurés, dans la grande majorité des cas, ce n'est pas le vrai problème!
​Pourquoi le sport et la diète ne suffisent pas toujours
Le corps peut travailler correctement …
mais si le mental reste en mode :
​* fatigue nerveuse
* compensation alimentaire
* pilotage automatique
* stress permanent
… les résultats restent instables ou limités
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C'est exactement là que la méthode HYPNOSPORT intervient
La méthode HYPNOSPORT
L'HYPNOSPORT est une approche qui intègre le corps + mental avec l'aide de l'hypnose.
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Pendant que votre corps travaille…
j'agis aussi sur les mécanismes mentaux qui freinent vos résultats
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Une séance HYPNOSPORT comprend :
- Activation mentale ciblée
- Travail musculaire guidé (adapté à votre niveau
- Suggestions mentales pendant l'effort
- Intégration et ancrage en fin de séance
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Vous ne travaillez pas seulement vos muscles…. vous réorganisez aussi votre fonctionnement mental.
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